Free it ebooks à télécharger Réveiller le tigre - Guérir le traumatisme 9782729619183 in French ePub RTF par Peter Levine
Par bailey esther le samedi, novembre 23 2019, 19:56 - Lien permanent
Réveiller le tigre - Guérir le traumatisme pan Peter Levine
Caractéristiques
- Réveiller le tigre - Guérir le traumatisme
- Peter Levine
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782729619183
- Editeur: InterEditions
- Date de parution: 2019
Free it ebooks à télécharger Réveiller le tigre - Guérir le traumatisme 9782729619183 in French ePub RTF par Peter Levine
Overview
Peter Levine montre dans cet ouvrage comment retrouver le processus naturel qui nous permet de nous reconstruire après un traumatisme. Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement. Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, "réveiller le tigre" pour guérir car : "si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme".
Ce livre destiné aux victimes de traumatismes et à leur entourage intéressera également tous ceux qui par leur métier sont en contact avec des personnes traumatisées : médecins, infirmiers, sauveteurs, pompiers, policiers, thérapeutes, éducateurs...
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